Farkas Flóra Transformative coach
Napjainkban olyan elfeledett kincs az önismeret, amellyel a társadalom mindössze csekély százaléka rendelkezik. Miként is oldhatnánk hát meg életünk nehézségeit, amikor kellő önismeret hiányában nem ismerhetjük azok kiváltó okát, sem pedig azok valós eredetét.
Elakadásaink gyökerei gyakran mélyre nyúlnak, ahol a várt megoldáshoz a hétköznapi coaching és mindfulness technikák önmagukban már nem elegendőek. Ezen eszközök a problémát, azaz a tünetet kezelik, amelynél átmenetileg javulást érhetnek el, azonban tartós megoldást nem kínálnak. Mindannyian megküzdünk saját démonjainkkal, legyen szó önértékelési zavarról, motiváció-vesztésről, céltalanságról, az önbecsülés és önbizalom hiányáról, valamint minden egyéb frusztrációnkról, amelyek életünkben újra és újra felbukkanva gátolnak minket a teljes értékű kibontakozásban. Mélyen gyökerező beidegződések ezek, amelyek megoldásához és kezeléséhez teljesen új perspektíva szükségeltetik.
A transzformatív coachingban ahelyett, hogy a közvetlen problémára, vagyis a körülmények megváltoztatására fókuszálnék, sokkal inkább a személy működésének feltárására és kiismerésére fektetem a hangsúlyt. Amint felismerjük az adott személy működési mintázatait, láthatóvá válik az a séma, amelynek köszönhetően ismételten előidézi életében ugyanazokat a szituációkat, így tartva folyamatos csapdában önmagát.
A coachingról bővebben